Les outils

Les outils sont les instruments pratiques grâce auxquels la méthodologie JobAut devient concrète. Ils soutiennent les quatre dimensions du parcours de coaching : Vision, Identité, Communication et Impact.

Dans le R2, les outils ne sont pas présentés comme des exercices isolés, mais comme des activités reliées entre elles, qui sont démontrées, réalisées puis débriefées. Leur objectif est d’aider les participants à s’explorer eux-mêmes, à interagir avec les autres, à reconnaître des schémas, à communiquer plus efficacement et à construire progressivement un plan d’action personnel. Les outils préservent également le « fil conducteur » de la méthodologie, car les enseignements qui en découlent doivent rester liés à l’entretien initial du participant, à son profil CIF et aux résultats de la mise en correspondance avec les emplois.

3.1 Créer une alliance

Créer une alliance est le premier outil du module Vision. Il invite les participants à co-créer l’atmosphère et l’environnement d’apprentissage de la formation. Au lieu d’entrer passivement dans un cadre prédéfini, les participants sont invités à préciser ce dont ils ont besoin pour se sentir en sécurité et la manière dont ils contribueront à créer un environnement d’apprentissage positif.

Cet outil favorise l’appropriation dès le début. Toutes les voix sont entendues et les participants s’exercent à exprimer leurs besoins, à fixer des limites et à formuler leurs attentes. L’alliance est mise par écrit et reste visible pendant toute la formation, de sorte qu’elle devienne un point de référence commun. Elle est également dynamique : elle peut être revue et ajustée, ce qui montre que les besoins peuvent évoluer au cours du processus.

3.2 Rêves

L’exercice Rêves invite les participants à explorer ce qu’ils veulent, souhaitent ou rêvent d’accomplir, sans se limiter immédiatement en raison d’obstacles physiques, psychologiques, économiques ou géographiques. L’objectif n’est pas simplement de dresser une liste de rêves, mais d’activer la motivation intérieure, les valeurs et l’orientation.

En exprimant leurs rêves à voix haute, les participants commencent à rendre visible ce qui compte pour eux. Le partage des rêves renforce également la cohésion du groupe et crée un sentiment d’engagement. Dans le processus JobAut, les rêves peuvent ensuite être reliés à des solutions professionnelles réalistes et aux correspondances d’emploi du participant fondées sur la CIF et ESCO, afin que les aspirations et la faisabilité restent liées.

3.3 Triade cognitive

La Triade cognitive présente aux participants le lien entre les situations, les pensées, les émotions et les comportements. L’exercice les aide à comprendre comment une situation particulière peut susciter une pensée, comment cette pensée peut générer une émotion et comment cette émotion peut influencer l’action.

L’objectif est d’accroître la conscience et d’élargir la liberté de choix. Les participants apprennent qu’une pensée n’est qu’une pensée : elle peut être remarquée, remise en question et éventuellement remplacée par une pensée plus utile. Cela est important, car de petits ajustements des schémas de pensée peuvent conduire à des changements significatifs de comportement et aider les participants à avancer vers leurs objectifs avec davantage de confiance.

Cet outil est particulièrement pertinent dans le domaine de l’emploi, car il aide les participants à reconnaître les schémas susceptibles d’influencer la motivation, l’action, la communication et la résilience dans les situations liées au travail.

3.4 Leaders inspirants

Leaders inspirants fait partie du module Identité. Les participants identifient des personnes ou des figures qui les inspirent, puis nomment les qualités qu’ils admirent chez elles. Grâce à ce processus, ils commencent à reconnaître des qualités également présentes en eux.

L’exercice soutient l’estime de soi et la construction de l’identité. Lorsque les participants identifient chez les autres des qualités telles que le courage, la clarté, la créativité ou la persévérance, ils sont invités à réfléchir à la manière dont ces qualités peuvent aussi être présentes en eux, même si elles ne sont pas toujours pleinement mobilisées. Cela favorise la motivation et aide les participants à choisir les qualités qu’ils souhaitent renforcer dans leur vie et leurs futurs parcours professionnels.

3.5 Superman

L’exercice Superman/Superwoman est également lié à l’identité. Les participants reçoivent des marques de reconnaissance écrites et des retours du groupe, notamment sur les qualités que les autres perçoivent chez eux, les aspects que les autres aimeraient voir davantage ou moins souvent, et les défis qu’ils peuvent choisir de relever.

L’objectif est de créer une expérience ludique mais porteuse de sens, dans laquelle chacun se sent vu par les autres. Les participants reçoivent de la reconnaissance, identifient des schémas dans les retours et choisissent les mots ou les défis qui leur correspondent. Cela renforce la confiance en soi, la cohésion du groupe et la capacité à faire des choix conscients en matière de développement personnel.

3.6 Perspective/équilibre

L’exercice Perspective/Équilibre appartient au module Communication. Les participants explorent physiquement différentes perspectives sur un thème et observent comment chacune d’elles influence les pensées, les émotions et les sensations corporelles.

L’objectif est d’aider les participants à comprendre que les situations peuvent être envisagées sous plusieurs angles. Cela ne signifie pas que toutes les perspectives paraissent également vraies, mais que chacune peut contenir une part de vérité. Pour les participants autistes, le R2 souligne l’importance d’instructions claires, de séquences structurées, de supports visuels, d’exemples concrets et d’un temps de traitement suffisant.

L’exercice favorise la flexibilité, la coopération et la compréhension de soi et des autres. Il aide également les participants à expérimenter qu’adopter une autre perspective peut influencer leur manière de réagir aux situations, y compris aux difficultés liées au travail.

3.7 Oui, et

L’exercice Oui, et se concentre sur le pouvoir des mots dans la communication. Les participants expérimentent la différence entre fermer une conversation avec « oui, mais » et l’ouvrir avec « oui, et ».

L’objectif est de développer une communication plus constructive. En écoutant ce qu’ils apprécient dans la contribution d’une autre personne et en s’appuyant dessus, les participants pratiquent l’ouverture, la flexibilité et un dialogue orienté vers les solutions. L’outil aide à réduire la résistance et les malentendus, en favorisant des interactions plus collaboratives dans la vie quotidienne et dans les contextes professionnels.

3.8 Heureusement, malheureusement

L’exercice Heureusement/Malheureusement poursuit le travail sur la communication et la pensée orientée vers les solutions. Les participants construisent une histoire commune en alternant obstacles et solutions. Grâce à cette structure, ils développent leur imagination, leur flexibilité et leur capacité à trouver des éléments positifs même dans les situations difficiles.

L’exercice aide les participants à comprendre comment le langage façonne les réactions émotionnelles et comportementales. Commencer une phrase par « heureusement » entraîne la capacité à rechercher des possibilités et des solutions. En ce sens, l’outil soutient la résilience, la créativité et une participation constructive à la dynamique de groupe.

3.9 L’impact d’une image

L’exercice L’impact d’une image présente aux participants le lien entre les images, les émotions, les pensées et les comportements. Les participants commencent par observer des images et identifier les émotions qu’elles suscitent. Ils travaillent ensuite en petits groupes pour créer leur propre image destinée à communiquer une émotion précise.

L’objectif est d’élargir la conscience émotionnelle et de montrer comment la communication visuelle peut influencer les autres. Les participants s’exercent à reconnaître les émotions, à exprimer une signification par l’image et à réfléchir à la clarté de leur communication. L’exercice est également lié à la collaboration, aux rôles dans le groupe et à la capacité du participant à communiquer à son entourage ce qu’il souhaite.

3.10 Niveaux logiques

Les Niveaux logiques constituent le dernier outil et appartiennent au module Impact. Ils servent à relier tous les apprentissages du programme dans un plan d’action structuré. Les participants partent d’un rêve, d’un objectif ou d’une vision, puis explorent les qualités, les valeurs, l’identité, les activités, l’environnement et le soutien susceptible de les aider à progresser vers cet objectif.

Cet outil aide les participants à organiser les informations et à comprendre la relation entre qui ils sont, ce qu’ils valorisent et ce qu’ils doivent faire. Dans la méthodologie JobAut, les Niveaux logiques ne doivent pas rester purement aspirationnels : ils doivent être reliés au profil de capacité CIF et aux correspondances d’emploi ESCO du participant, afin que le plan d’action final repose à la fois sur une signification personnelle et sur des données fonctionnelles documentées.

Il en résulte une feuille de route plus claire vers l’emploi, dans laquelle l’identité, les points forts et les étapes pratiques du participant sont réunis dans un plan cohérent et personnalisé.